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I'm here....Oh Yeaaaaaaaaaaaaaaaaaah
publié le 21/01/2009 à 15:11 |
Hellotissime à vous mes Girls !
Alors comment ça va en ce troisiéme jour ?!
Et oui je suis là, je vous abandonne pas...
Sinon, moi ça va super...
Alors on continue, on donne tout tout tout....
Et bien-sûr on garde la Flk'Attitude ça va de soit...
Motivation...Volonté...Extrême Rigueur & Détermination
100 % sur touuuuuuuuuuut ....
(Je ne me satisfais que de l'excellence !)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé agrumes+2 trs pain bio mais toastées beurrées+1yahourt grec+1orange |
| Déjeuner : | Pommes de terres nature + Thon nature |
| Goûter ou snack : | 1 mousse choco trés légère |
| Dîner : | Salade mixte avec un toast chévre chaud+2 coupes de champagne+1thé de Ceyalan |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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jsui venue just t souhaité une bonne nuit é te remercier pour ton message ki m a fait plaisir