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I'm here....Oh Yeaaaaaaaaaaaaaaaaaah
publié le 21/01/2009 à 15:11 |
Hellotissime à vous mes Girls !
Alors comment ça va en ce troisiéme jour ?!
Et oui je suis là, je vous abandonne pas...
Sinon, moi ça va super...
Alors on continue, on donne tout tout tout....
Et bien-sûr on garde la Flk'Attitude ça va de soit...
Motivation...Volonté...Extrême Rigueur & Détermination
100 % sur touuuuuuuuuuut ....
(Je ne me satisfais que de l'excellence !)
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Thé agrumes+2 trs pain bio mais toastées beurrées+1yahourt grec+1orange |
Déjeuner : | Pommes de terres nature + Thon nature |
Goûter ou snack : | 1 mousse choco trés légère |
Dîner : | Salade mixte avec un toast chévre chaud+2 coupes de champagne+1thé de Ceyalan |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tu courts et moi itou! Je n'ai toujours pas fini de faire mes papiers pour l'année 2008! Tu fais de la télépathie! Il y avait des spégatthi au menu mdrrrrrrrrr! Je te fais un gros bisous et te souhaite une belle et douce journée! Bisous et prends soin de toi xxx
Pour ce qui est de mon régime, j'ai pris 22 kgs en 6 mois à mon divorce il y a 4 ans. De 58 kgs je suis passée à 80 alors je ne te dis pas la galère. Je ne me reconnaissais plus du tout. Jusqu'à maintenant ma vie n'était pas suffisamment stable pou rpenser à un régime et d'ailleurs je n'y pensais même pas. Et puis l'année dernière mon copain m'a demandé en mariage et j'ai réalisé que je me devais de maigrir pour lui plaire mais pour me plaire avant tout. J'ai donc entamé mon régime fin mai . Je me fix des oblectifs pas trop importants pour ne pas me décourager mais je souhaiterai revenir à mon poids normal de 58 kgs alors j'ai encore beaucoup beaucoup de boulot.
Je sais que j'ai fait le plus gros car les 3 premiers mois ont été extrêmement difficile car je ne pensais qu'à manger mais maintenant ça ne me le fait plus mais je stagne depuis 2 mois sans arriver à réenclencher la machine. Je pense que je mange encore beaucoup trop et puis je n'ai plus de motivation pour reprendre les abdos et le vélo mais bon je sais que je vais y arriver même si j'y mets du temps.
Merci du compliment c'est très gentil mais tu me verrai de prêt et en entier tu ne dirais plus ça !!!!Je mesure 1.60m et je pèse actuellement 70.500 kgs. Je suis aussi haute que large !!!!!!!!!!!!!!!! Et encore j'en ai perdu 10 déjà !!
Pas trop dur la vie dans la banlieue de Paris?
Vané
Bon ap.
Vané
Je tiens je tiens piour l'instant moi.
Bon aprem.
Vané
continue comme ca c est genial !!! t es une killeuse !!! une vraie BOMBE ATTOMIQUE DE KILOS hihihihihhi
j esp que tu vas bien
plein de bisouilles !! et surtou on ne craque pas !!
BEIJINHOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOS