En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
So Motived...Determined !
publié le 22/01/2009 à 16:32 |
Bonjour à vous toutes mes Challengeuses !
Alors comment ça va bien ?! Moi ça va tranquillement aujourd'hui
Je crois que les deux coupettes de champagne d'hier soir m'ont quelque peu peu calmé...Hé oui, c'était l'anniversaire de ma cousine...(même pas j'ai abusé, raisonnable je suis restée !)....Non mais, je ne vais pas gâcher mes exploits sportifs !
Et vous de votre côté ?! Ca donne quoi ?!
FLK'ATTITUDE (bah forcément !!!)
On y croit, On y croit....Always !
Ensemble nous y parviendrons !!!!
Comme nous sommes des girls généreuses, on continue de TOUT DONNER...
Détermination, Volonté, Motivation & Extrême Rigueur ....
A nous les tenues sexy choco (c'est l'expression de mon ami, lorsque je suis, dira-t-on so smart) Hi hi hi
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2tartines toastées beurrées+1thé russe+100grs fromage blc |
Déjeuner : | Thon+Riz basmati+1thé+un ti peu fromage entre deux |
Goûter ou snack : | 1OOgrs de créme de marrons (1h av le sport) |
Dîner : | Pain +fromage+1OOgrs fromage blc |
Verres d'eau : | 14 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |
comment vas tu aujourd'hui alors toujours autant la forme et la détermination c'est bien et trop cool. Et bien aujourd'hui il ne fait pas très beau donc nous allons rester à la maison
gros bisous et très bon vendredi
Je passe en coup de vent il est tard et j'ai sommeil. Je suis très en retard sur réponses, problèmes de connexion, bon je pense que c'est bon là. Sinon j'ai ma soeur qui bloque mon ordi quand j'ai la connexion. Sinon je suis toujours aussi motivée et je souhaite comme tu l'a dis être sexy chocolat pour l'été. Quel rêve ! pourvue qu'il devient réalité. Passe une bonne soirée et restons toujours avec cette cool attitude. Bisous