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So Motived...Determined !
publié le 22/01/2009 à 16:32 |
Bonjour à vous toutes mes Challengeuses !
Alors comment ça va bien ?! Moi ça va tranquillement aujourd'hui
Je crois que les deux coupettes de champagne d'hier soir m'ont quelque peu peu calmé...Hé oui, c'était l'anniversaire de ma cousine...(même pas j'ai abusé, raisonnable je suis restée !)....Non mais, je ne vais pas gâcher mes exploits sportifs !
Et vous de votre côté ?! Ca donne quoi ?!
FLK'ATTITUDE (bah forcément !!!)
On y croit, On y croit....Always !
Ensemble nous y parviendrons !!!!
Comme nous sommes des girls généreuses, on continue de TOUT DONNER...
Détermination, Volonté, Motivation & Extrême Rigueur ....
A nous les tenues sexy choco (c'est l'expression de mon ami, lorsque je suis, dira-t-on so smart) Hi hi hi
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2tartines toastées beurrées+1thé russe+100grs fromage blc |
Déjeuner : | Thon+Riz basmati+1thé+un ti peu fromage entre deux |
Goûter ou snack : | 1OOgrs de créme de marrons (1h av le sport) |
Dîner : | Pain +fromage+1OOgrs fromage blc |
Verres d'eau : | 14 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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j'espère que tu vas bien et que tout se passe bien de ton côté
gros bisous et très bon samedi
je passe te souhaiter une belle fin de journée! J'ai fait la grasse matinée hi hi! Gros bisous et prends soin de toi à plus xxx
t'es partie au sport ?? moi je viens de faire mes 47 mn d'éliptique + 200 abdos.
En ce qui concerne la course à pied, le problème c'est la météo. On a plein de neige partout et bien épaisse ! et ça ne s'arrete pas ! donc on verra....demain
Bon courage pour ton sport, moi là c'est fini. Chéri est parti récuperer les enfants à la piscine (eux ce sont des vrais sportifs car ils ont deja nagé 2h00)
Até mais logo...
beijos
Bon je cherche des idées pour faire mon blog, lol (histoire que certaines viennent s y promener et s inspirer....et se les approprier !!!) ptdr
Moi ça m amuse bcp ce manque d'imagination, lol
No comment pas vrai !!!!
Bisouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuus
En fait hier je suis passée voir et je me suis dit que tuallais peut etre mettre un nouvel article (avec un PUMA ou 3 bandes) alors j'attendais...
Et puis....j'ai zappé.
Promis j'essaie de faire mieux aujourd'hui même si le week end c'est pas toujours facile pour moi.
passe un bon week end (ici on st sous la neige à nouveau.....alors mon RDV de demain avec Nath semble compromis..)
Beijinhos muitos...muitos...
Bisouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuus