En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
So Motived...Determined !
publié le 22/01/2009 à 16:32 |
Bonjour à vous toutes mes Challengeuses !
Alors comment ça va bien ?! Moi ça va tranquillement aujourd'hui
Je crois que les deux coupettes de champagne d'hier soir m'ont quelque peu peu calmé...Hé oui, c'était l'anniversaire de ma cousine...(même pas j'ai abusé, raisonnable je suis restée !)....Non mais, je ne vais pas gâcher mes exploits sportifs !
Et vous de votre côté ?! Ca donne quoi ?!
FLK'ATTITUDE (bah forcément !!!)
On y croit, On y croit....Always !
Ensemble nous y parviendrons !!!!
Comme nous sommes des girls généreuses, on continue de TOUT DONNER...
Détermination, Volonté, Motivation & Extrême Rigueur ....
A nous les tenues sexy choco (c'est l'expression de mon ami, lorsque je suis, dira-t-on so smart) Hi hi hi
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2tartines toastées beurrées+1thé russe+100grs fromage blc |
Déjeuner : | Thon+Riz basmati+1thé+un ti peu fromage entre deux |
Goûter ou snack : | 1OOgrs de créme de marrons (1h av le sport) |
Dîner : | Pain +fromage+1OOgrs fromage blc |
Verres d'eau : | 14 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |
je suis une québécoise vivant en france hi hi et qui te souhaite une belle soirée et te fais un gros bisous xxx Je quitte le site ma puce! Prends soin de toi! Bonne et douce nuit! Fais un gros gros dodo! A demain! xxx
ce que tu as dit je sais que tu le penses et que tu es sincère! Tu es une pupuce en or!!! hi hi!!! Oui dommage que tu sois pas plus près de moi! On aurait bien du plaisir je crois! Fais -tu quelque chose de spécial ce weekend?
une amie a dit que ça ressemblait à une icone et mon homme trouve aussi! hi hi sainte doudoune es tu d'accord dis moi? ;-))))
ça va? tu as passé une belle journée? Bonne soirée ma pupuce adorée! hi hi! Prends soin de toi xxx