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Blog de babsinette
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1...2...3 Top du nouveau départ ! publié le 06/10/2008 à 08:07
Découvrez Various Artists!
Allez aujourd'hui c'est tréve de blabla...(J'ai eu assez du we pour ça et pour mes délires alimentaires...)
On se donne à fond...Et pour bien commencer la semaine, mais avant tout la journée, je m'adonne à mon exercice préférée....
Les abdos of course....
Ensuite un bon petit-déjeuner qui rime avec équilibre suivi de ma petite visite chez mon kiné....
Et hop c'est reparti pour une petite heure de sport intensif, mais ça je me le réserve pour ce soir !
Avant tout, il y aura mon programme de Femme, courir un peu partout et je vous le donne en mille, de l'administratif...Toujours de l'administratif...
Et vous ?!
Votre programme ?!
Bonne Journée à toutes...
Bises
On oublie pas de tout donner !
Zéro écart
Equilibre alimentaire
Motivation au rdv...et Flk'attitude !
Et on se bouge, on se bouge !!!
(12) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je vois que la sagesse est de mise cette semaine
Bougeons -nous tu as raison ,le temps est gris aujourd'hui ,entrée maritime ,donc je vais me bouger sur mon velo ellitique en esperant que le beau temps sera là cet apre'm comme il l'on prevu et jardinage car le jardinage c'est bouger aussi BISOUS
c fait c promis j ai tout donnee lol ou presque lol
alors ma belle sagitarus hihii toi aussi ta craque choco hihi les astres ne se trompe la c sur :)
alors miss madame la voyante nous annonce a la radio que nous debordons d energie pour tout entreprendre et bouger alors a fond la caisse :))
pas de repos pour le sagitarus hahahaha
bizou et bon mardi hahaha ou lundi peut etre
Ecart: un petit chocolat Noir hummmmmmmmmmmmm
Equilibre alimentaire: pas de pb
Motivation: présente
Dodo bébé dodo oui t'as raison j'y vais de suite
BiZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ
Promis je ne toucherais même pas à un pinceau. Mon mari en avait marre de me voir toujours tout faire toute seule et comme il me dit. Si personne ne vient le faire tu sera capable dans ton état de le faire car ça t'énerve. Il n'a pas tord même si je suis un peu plus à l'écoute de mon corps. Mais je vois mon ventre grossir à vu d'oeil. Je te dit pas l'envie de faire du sport et des abdos. Mais il faut que je me tienne à carreau.
En plus le mois dernier j'ai fait du n'importe quoi côter nourriture. En plus rien que des sucreries là il faut que je me calme et aucune excuse même dans mon état. Mais la fatigue y est pour beaucoup une sucreire et je repart.
Gros Bisous et A+
Bon à part ça je suis d'accord avec toi, on se bouge, d'ailleurs mon article écrit avant de te lire est dans le même esprit, il faut vraiment éliminer les excès du WE. Promis je garde la Flk'Attitude et je suis avec toi, je vais d'aillleurs faire qq abdos, samedi j'en ai fait 120 et une bonne partie avec Pupuce qui avait décidé de s'assoir sur mon ventre, elle fait presque 12 kg la coquine !!! C'est qu'elle veut aider sa maman !!!
Bon courage pour ta journée chargée, moi ce fut bcp de ménage. Bisous ma puce et à plus
Pour moi tout va bien. Je vais démarrer ma séance de 40mn d'abdo/fessier !
Alez bon aprem.
Bises
Vané