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1...2...3 Top du nouveau départ !
publié le 06/10/2008 à 08:07 |
Allez aujourd'hui c'est tréve de blabla...
(J'ai eu assez du we pour ça et pour mes délires alimentaires...)
On se donne à fond...Et pour bien commencer la semaine, mais avant tout la journée, je m'adonne à mon exercice préférée....
Les abdos of course....
Ensuite un bon petit-déjeuner qui rime avec équilibre suivi de ma petite visite chez mon kiné....
Et hop c'est reparti pour une petite heure de sport intensif, mais ça je me le réserve pour ce soir !
Avant tout, il y aura mon programme de Femme, courir un peu partout et je vous le donne en mille, de l'administratif...Toujours de l'administratif...
Et vous ?!
Votre programme ?!
Bonne Journée à toutes...
Bises
On oublie pas de tout donner !
Zéro écart
Equilibre alimentaire
Motivation au rdv...et Flk'attitude !
Et on se bouge, on se bouge !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Allez c'est pas tout ma petie cabotte veut déjeuner...Je m'éclipse !
@taleur