| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de babettechb
aide blog-
sport.... je craque!!! publié le 19/06/2008 à 13:57
bon alors je craque, j'ai recommencé le sport aujourd'hui!! tout doucement, mais j'en ai marre d'atendre alors j'ai commencé par10mn de mouvement yoga
.gif)
.gif)
echauffement du corps de la tête aux pieds
.gif)
10 mn de vélo appartement, niveau 1, a la fin poul a 100! (qu'est ce que l'on perd vite!)
3O pompes murales
.gif)
20 x2 travail des transverses sans poids(conseil de mon kiné)
50+30 abdo au sol
et ensuite 20 mn de marche rapide
voila le programme que j'ai fait aujourd'hui et j'en suis bien contente!!
vous inquietez pas! j'y vais tranquille
et heureuse de l'avoir fait!!!
voili voilou, bon j'espere que coté regime je vais suivre......
PETIT TEST..............INTERDIT AU MOINS DE 18 ANS...........
voici le lien : http://www.medisite.fr/spquiz/910.340.html
voici mon résultat:
Tigre Prédateur au regard ensorceleur, vous aimez pimenter votre vie de couple. Une fois votre proie repérée, vous êtes du genre à lui arracher ses sous-vêtements avec les dents pour le/la convaincre de jouer avec vous sur une peau de bête. Vous ne manquez jamais d’imagination et votre (vos ?) partenaire(s) ne s’ennuie(nt) jamais avec vous ! Votre hymne ? Sex bomb, sex bomb… Mais attention aux chevilles !
bon c'est la réponse que j'ai eu.... et je peux vous dire!! que je ne suis pas du tout le genre a arraché les sous vetements avec les dents!!!!MDR
bon je vais aller faire un petit tour, avoir mes horaires du mois d'aout( je reprend le travail a ce moment la, je vais chez des amis ce week end, leur trouver un petit cadeau, quoi je sais pas encore, c'est une amie de toujours, (j'avais 18 ans) mais héla, on se voit qu'une fois par an..... c'est comme ça!!
passez une belle journée,
bisous
(13) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
ferait l'amour partout plutot que dans un lit , il aime tout chez moi (parce qu'il y avait pas les seins lol) et ben
Un vrai romantique
Plutôt tendre, jamais pressé ou emporté par une soudaine vague de désir fou, vous êtes du genre patient, à l’écoute. La nuit avec votre partenaire, vous affectionnez davantage les pyjamas en pilou plutôt que les boxers moulants (pour ces messieurs) . Et oui, être sexy, pour vous, ce n’est pas ce qui compte ! Au fond, vous êtes un sentimental , un vrai romantique quoi !
et moi tigre ? mdr
bon on a un temps de chiotte pluie vent je crois même que la guadeloupe est en alerte jaune...
bisou
Ah c'est malin !
pffff.....
;-)))))
Bravo pour le sport, tout en douceur, ca va. Faudrait pas t'abîmer, hein ?
Alors tu es tigresse ?!
C'est ton mari qui doit être content !
;-))
fô mettre la clim à -12° lol
t'as un plan pour acheter des sapes ?
Bab en tout cas avec ces tests on passe un bon moment entre cops c'est comme lire cosmo et le commenter ensuite hi hi.
bikini bisounours info ou intox hum hum ...
Gros bisous
Michèle
mais bon à la première question fréquence de l'amour
y a pas la mienne lol
meilleure façon de dormir : ici (en martinique) c'est nue mais en métropole c'était pyjama pilou chaussettes et polaire l'hiver
sous une couette ataow ! hihi
y a pas ma position préférée non plus (soupir )
et je vois pas mon mari m'appeler MARCEL mdr
et si y avait pas eu marc levy j'aurais choisi oui oui!! ouaf ouaf
je n'ai pas repris RDV pour la dermato ça attendra
oui je sais pour les cicatrices et pour ma peau en général
ici aïe aïe elle se déshydrate et j'ai de la couperose apparue au coin du nez c'est MOCHE berk
bizzzzzzzz
on est doublement puni : canal sat caraïbe nous a mis TF1 et M6 en heure métropole sans les 6 heures de décalage donc
plus d'infos à 13h et 20h plus de soirées mais les émissions de la nuit genre chasse pêche et tradition lol
reste les autres chaines mais bof...
bon j'va faire le test
@+
et pour répondre a ta question decroutez oui sa veut dire se reposez mdr tu peut le dire a ton zom lol
passe une bonne soirée ma sportive et demain les courbature ouillle
douce nuit kisssssss
Plutôt tendre, jamais pressé ou emporté par une soudaine vague de désir fou, vous êtes du genre patient, à l’écoute. La nuit avec votre partenaire, vous affectionnez davantage les pyjamas en pilou plutôt que les boxers moulants (pour ces messieurs) ou les nuisettes en satin (pour ces dames). Et oui, être sexy, pour vous, ce n’est pas ce qui compte ! Au fond, vous êtes un(e) sentimental(e), un(e) vrai(e) romantique quoi ! " = même pas vrai ! J'aime pas du tout les pyjamas ! pfffffffffff . Toi par contre tu cartonnes ! Et le sport : c'est trop d'un coup . bisous de ta pestouille