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Blog de babette44
aide blog-
la motivation continue grace au repas proposés sur le site publié le 15/04/2010 à 20:43
Bonsoir,
aujourd'hui j'ai suivi les repas proposé par le site, je fais des petits changements selon mes envies.
Par contre cet après midi chez été chez lidll faire des courses, et ma fille a pris des gauffres au chocolat.
L'odeur du chocolat m'a fait craqué, enfin il n'y a pas de vie sans plaisir.
Je ne sais pas si ma balance est en vacances mais elle ne descend pas et là c'est dûr car il faut garder la motivation.
Ce matin j'ai décidé de prendre mes mensurations, car peut-être qu'actuellement sur le poids rien ne bouge mais au niveau des mensurations, je verrai la semaine prochaine.
Pour l'eau, j'ai trouvé une astuce, dès que j'ai bu un verre je mets un trait sur mon tableau de course et je comptabilise en fin de journée/
C'est étonnant comment l'on se rend compte que l'on ne boit pas assez.
Je vais me peser samedi matin, mais j'ai une aprehension.**
De toute façon si dans deux semaines la balance n'a pas chuter, j'irai chez mon médecin, cela veux peut-être dire que mon dosage pour la thyroïde n'est pas assez fort.
Bonne soirée.
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Dessert au soja senja, Pain blanc (moyenne) , Beurre allégé 15% MG Bridelight, Betterave rouge cuite Déjeuner : Tomate, Maïs doux , Pomme de terre en flocons (instantanée), Petit suisse nature à 20 % MG Goûter ou snack : Gaufre Dîner : Tomate, Betterave rouge cuite, Salade de mâche, Omelette nature , Champignons , Petit suisse nature à 20 % MG, Sucre Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1552 kcal (2) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice