Bonsoir,
aujourd'hui j'ai suivi les repas proposé par le site, je fais des petits changements selon mes envies.
Par contre cet après midi chez été chez lidll faire des courses, et ma fille a pris des gauffres au chocolat.
L'odeur du chocolat m'a fait craqué, enfin il n'y a pas de vie sans plaisir.
Je ne sais pas si ma balance est en vacances mais elle ne descend pas et là c'est dûr car il faut garder la motivation.
Ce matin j'ai décidé de prendre mes mensurations, car peut-être qu'actuellement sur le poids rien ne bouge mais au niveau des mensurations, je verrai la semaine prochaine.
Pour l'eau, j'ai trouvé une astuce, dès que j'ai bu un verre je mets un trait sur mon tableau de course et je comptabilise en fin de journée/
C'est étonnant comment l'on se rend compte que l'on ne boit pas assez.
Je vais me peser samedi matin, mais j'ai une aprehension.**
De toute façon si dans deux semaines la balance n'a pas chuter, j'irai chez mon médecin, cela veux peut-être dire que mon dosage pour la thyroïde n'est pas assez fort.
Bonne soirée.
Bisous
