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Bonjour !
Blog de babeth59_diet
aide blog-
menu 26/07/10 publié le 27/07/2010 à 08:04
bof bof
a rajouter un jus de fruits frais (apparemment un verre de jus de fruits frais = 1 fruit au niveau calorie) le matin!
par contre allez savoir pourquoi j'ai craqué sur 2 barres Gerlinéa alors que je ne ressentais pas de réelle faim et du gouda le soir (comme si les barres n'avient pas suffi...)
Demain je me reprends!!! en plus le soir on mange des nuggets donc j'ai interet a bien planifier la journée et a faire tres attention...
mon alimentation Petit-déjeuner : Baguette (pain blanc), Brie , Fraises Déjeuner : Tomate, Concombre , Feta , Crème Dessert Chocolat Taillefine Goûter ou snack : Barre de régime hyperprotéinée Gerlinéa Dîner : Carottes râpées, Gouda Verres d'eau : 4 Calories consommées : 1000 kcal (0) commentaires
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