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3e jour
publié le 09/09/2009 à 08:39 |
Je ne peux pas m'empêcher de me peser tous les jours, voire plusieurs fois par jour;
Je ne maigris pas vite ...
Ce matin, j'ai emmené mes 2 fifilles (2 border collies de 10 mois) en ballade (3 km). Je suis contente
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | pain, beurre allégé, yaourt nature |
| Déjeuner : | pates completes, ratatouille, lapin, fromage de chèvre, brugnon |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | omellette choux fleur, fromage chèvre, 1 poire |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je vous souhaite une bonne nuit.
A demain
Bisous