| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de ayreen
aide blog-
petit craquage mais gros ratrapage ! publié le 11/03/2010 à 07:20
salut les guerrieres,
heier j'ai un peu fauté, a midi j'avais encore fais trop de semoule et comme je n'aime pas laisser des mini part dans mes casseroles ... j'ai tout fini ... et rebelote le soir avec le pot de creme fraiche.
bon ce n'est qu'une double dose de semoule et creme fraiche, mais vraiment autant j'arive sans probleme a ne plus grignoter, autant a table, si y'as des restes ,j'ai du mal a resister. et je suis oncapable de jeter, trop de mone meurt de faim dans le monde .
la solution, arrêter de faire un repas pour 3 si on est que 2 ! je vais encore plus me servir de ma copine balance de cuisine pour mesurer les aliments crus avant de les cuisiiner, ça evitera les craquages.
bon je me suis quand meme bouger le matin, 2h dans les vignes, travail complet du corps assuré !!
et là je suis sur les starting block , aujourd'hui c'est journée formation poulinage au Haras National, ça va être génial ! je vais voir des poulinou tout juste né, et apprendre des choses qui me passionne.
cete fois ci, le midi je vais manger avec toute l'équipe,c'est tellement passionnant de discuter avec des eleveurs vieux de la vielle qu'on tout vu et qui sont ravi de transmettre leur savoir a la seule jeune femme du lot !!
et le soir, soirée fille avec maman, pas de souci pour ma ligne ,elle prend mon reequilibrage a coeur !
en attendant de partir, je vais faire un peu d'exo pour les mini defi que j'ai relevé cette semaine.
bisous les filles.bonne journée
(7) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Christelle
Courage on va y arriver
Bonne nuit
Christelle
mais accroche toi
la fin de semaine approche, resiste, il serait dommage de tout gacher
la pesée est pour bientot
gros bisous
Bon allez ça passe pour cette fois mais attention hein !!
Bonne soirée filles !!
Bisous
Biz Diddyz
courage remobilise toi ça va allez !!!
courage !!!
biz diddyz