hello everybody !

1 semaine de wetwet déjà ! effectivement c'est chouette comme methode, je peux manger de tout ,je trouve que les points c'est super ludique. bon j'ai bien fais de me mettre au sport parceque j'ai mangé toute ma reserve et presque celle du sport .mais c'etait le temps de rodage. comme j'ai beaucoup augmenté les fruits et legume ,j'ai des petits soucis de gonflage de bidou surtout le soir.

j'ai hate d'être demain pour la deuxieme reunion ( mardi c'etait férié ) pour voir si j'ai perdu ou pas. ben oui, j'ai bien essayé de tricher et de me peser a la maison mais c'est un complot ,plus de pile !!!

enfin une grosse interogation quand meme, la derniere fois ,j'etais en robe donc pas enorment de poids et demain si je viens en jean et pull .. ça va forcement faire des grammes en plus ,c'est ballot 

enfin on verra bien demain mais  je pense que je vais continué la pesée perso a la maison apres pipi et a poil !  et pi ma balance ,elle me trouve moins grosse que celle de wetwet  

je prendrais les mesures en meme temps meme si j'ai du degonfler un peu ... je peux a nouveau fermer le bouton de mon jean ! 

pour que vous fassiez de beaux reves, je vous envoie le dernier clip de coldplay ... c'est planant et c'est bien connu .... la musique adoucit les moeurs !

bonne nuit 

allez c'est parti pour une enieme reprise en main . pour ma defense, mon dosage suite a l'ablation de la tyroide est extrement long a se stabiliser. en ayant ras le bol du sous dosage, je tape fort et je reprend a 150 de levo comme apres l'opé. je sens le changement depuis 1 semaine et profite de cette energie retrouvée pour m'attaler enfin a une perte de poids douce mais sûre !

mon nouveau programme: arrete d'essayer de gerer toute seule et  me faire accompagner niveau assiette,sport, tete ... la totale !!!!

niveau assiette : je me suis enfin decidé a pousser les portes de wetwet depuis le temps que j'en entend parler .grace a une offre vente privée,3 mois pass lib ( réunion + suivi internet ) pour 60 € , 20 € par mois ,je trouve ça correct.et j'aime bien le systeme de point finallement ,c'est ludique et ça me met des limites a respecter tout en laissant de la souplesse.

niveau sport :pareil, au lieu de m'obstiner a m'y coller toute seule a la maison, je me suis inscrite dans une salle de sport.il y a des cours trés variés tous les matins et soirs + acces a la salle de muscu. ce matin, c'etait 1/4 d'heure exo fessiers et 30 minutes de streching. mon objetcifs est d'y aller 3 fois par semaine au moins 1 heure.

niveau tete : ben je reprend une therapie pour regler definitivement le probleme.on ne passe pas des années a se reconforter en mangeant sans raisons.

j'espere qu'avec tout ça, je vais voir le bout du tunnel.

alors pendant ces 5 mois, le choc emotif du mois d'avril ( voir dernier message ) m'a bien sûr ecarté de ma bonne volonté de régime, j'ai donc repris tous ce que j'avais perdu.

mais depuis, j'ai une nouvelle fifille qui est arrivée dans la famille, Elfie golden retriever de 18 mois adorable ,trés fusionnelle et ... trés soumise ! c'est encore un gros bébé à poil mais elle fait partie integrante de la famille maintenant.

en parlant de bébé ... le besoin viscerale dont tous le monde me parlais ( quand tu sera prete, tu le sera !),ben c'est arrivée ,je veux mon bibou a moi.donc arret pilule cet été et ce qui nous amene à la priorité du moment ..

retour à la case départ et reregime depuis le 2 septembre plus motivée que jamais ! et surtout  plus seule dans mon combat ... chéri s'y est mis aussi . et c'est nettement plus facile quand on est dans la meme galere ... surtout quand le bateau s'appelle DUKAN !

aprés 15 jours de régime, j'affiche - 4 kgs ( -6 pour chéri evidemment ) donc pas mal ,on reste motivé et on s'accroche.

voili ,voulou. la reprise du blog ,ça c'est fait !!!!

bisous

c'est avec la rage au coeur que j'ai ramener vic a la spa, il m'a mordu  2 fois en 2 jours . selon eux, il a mordu, il remordra et je peux pas prendre 1 chance sur 1 million qu'il défigure les enfants.

il sera piqué lundi matin ... chéri est pas là ....  je culpablise a mort ,le moral dans les chaussettes et j'arrete pas de pleurer donc ce soir, c'est picole en solo .... et tant pis pour les calories, de toute façon, pas envie de manger

coucou les filles,

petit passage express, planning chargé en ce moment.depuis hier ,j'ai repris les vignes toute la journée pour l'attachage, je continue a apprendre mon futur métier et ça me plais. Hier j'étais a côté des bois au son des oiseaux et sous le soleil, même topo aujourd'hui, que c'est bucolique !!!

bon le regime ,y'a relache en ce moment et peut être petit palier, je perd pas ,je prend pas. d'être dehors toute va journée va surement redonner un coup de pouce.

et notre nouveau buldozer ( rebatisé vic macfly  ;-) ) a toujours autant d'energie surtout quand on parle " manger " alors là y'as du boulot, des qu'on bouge,il pense que c'est pour manger et fait la fête.m'enfin, il apprend les regles tranquillement ,humphrey commence a s'y faire, les chats font de plus en plus de tentative d'approche meme si ils se font encore coursser dans le jardin. mais ils a compris que ça se mange pas ces betes là !

en ballade, il est en mode tracteur et me tue les bras, vivement que je puisse le lacher en sécurité . mais ç'est chouette d'avoir enfin un chien qui bouge et que je vais pouvoir emmener avec moi partout.

on a quand meme un doute sur son age , on nous a dit a peu pres 6 ans, mais vu son côté débile fou fou on pense plutôt a 2-3 ans, surtout que ses dents sont nickel ,pas de trace de tartre .... si vous connaissez une astuce pour verifier l'age, je prend.

voilà, je vous fait des bises et j'espere que vous vous accrochez toujours aux branches lol !

et pi tant que le moral va ,tout va !

ouf, Paques c'est passé ... bon no comment  un peu de craquage mais ratrapage ce soir et demain ...

depuis quelques temps ,on a l'envie d'un deuxieme chien qui aurait plus d'energie que notre bouledogue. donc hier direction la SPA ,au cas ou on trouve notre bonheur ... on est revenu avec Victor labrador/buldozzer de 6 ans !

grosse soirée recadrage hier mais a part une enorme gourmandise du a la race et au poids perdu , c'est un bon gros toutou plein d'energie qu'on est content d'avoir avec nous.ça va me faire une raison de plus de bouger !!!

enfin une semaine sous le soleil qui arrive, ça va faire du bien au moral tout ça ... et donc au régime  ! je vais pouvoir reprendre le footing en plus des mini défi ouf enfin !

gros bisous