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Blog de autop1

aide blog

  • COUCOU LES POUPOULES !!!
    publié le 19/04/2009 à 21:32

    Hé... Quand on y pense , c'est bientôt l'été ! Encore 2 mois et demi et nous voilà déjà propulsées au mois de Juillet avec plage, bikinis, soleil qui réchauffe notre corps sculptural .... Ben oui c'est pour bientôt les petits désabillés, décolletés, les sans manches,les jupes courtes et les shorts....

    Alors c'est bien maintenant qu'il faut agir, réagir, fondre ( pas sur les sucreries ^^). C'est le bon moment ; qu'on se le dise !!!!!

    Alors pour devenir une belle poule sur la plage, on fonce acheter des légumes! Et hop, un petit footing c'est encore mieux................Ne pas perdre l'objectif de vue !!!

    Bonne semaine à vous toutes qui êtes en vacances, et aux autres malheureuses qui travaillent !!!

     

    http://lh5.ggpht.com/_REIMDnK9VaY/Ruk0LJ17gII/AAAAAAAAAdM/Lfhvo9PJHag/poule02.JPG

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 tartines pain complet , beurre 15%
    Déjeuner : poulet roti, semoules et légumes, salade de fruits
    Goûter ou snack : crêpe au sucre
    Dîner : soupe,coquilles st jacques, salde de chou
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • cath1970 
    publié le 24/04/2009 à 08:21
    saluuuut !!!
    ben alors, qu'est ce quelle te fait comme coup la mère balance??? c bizarre... mais ça arrive à toutes les filles je pense... des phases de stagnation non méritées... pfffff !! ne te décourage pas... p etre faut il encore temporiser qq jours en mangeant léger mais consistant puis repartir en + drastique??... je saispas ... bon courage en tous cas bizzz
  • cath1970 
    publié le 24/04/2009 à 08:21
    saluuuut !!!
    ben alors, qu'est ce quelle te fait comme coup la mère balance??? c bizarre... mais ça arrive à toutes les filles je pense... des phases de stagnation non méritées... pfffff !! ne te décourage pas... p etre faut il encore temporiser qq jours en mangeant léger mais consistant puis repartir en + drastique??... je saispas ... bon courage en tous cas bizzz
  • cath1970 
    publié le 24/04/2009 à 08:21
    saluuuut !!!
    ben alors, qu'est ce quelle te fait comme coup la mère balance??? c bizarre... mais ça arrive à toutes les filles je pense... des phases de stagnation non méritées... pfffff !! ne te décourage pas... p etre faut il encore temporiser qq jours en mangeant léger mais consistant puis repartir en + drastique??... je saispas ... bon courage en tous cas bizzz
  • anneso85 
    publié le 20/04/2009 à 21:24
    Gros bisous à toi !! Moi le kiné/Ostéo m'a fait troOOoOOoop du bien ce soir

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