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Bonjour !
Blog de autop1
aide blog-
SALUT EVERYBODY publié le 19/03/2009 à 17:57
Beau temps, SLUPS !
Profitons! ça ne durera pas!
Bon, j'ai bien discuté avec mon genou,mais il boude,il fait la tête parce que vendredi dernier, chez le kiné, j'ai trop forcé sur la musculation: il m'a fait faire de la presse avec une seule jambe , pas bon ça. Sur le moment, je ne sentais rien mais le lendemain ouille ouille!
Mais pas de pb, ça va déjà mieux! Et qu'est-ce qu'on peut faire quand on ne peut pas courir, ni vélo, ni stepper, hein, hein???
DE LA MUSCU et des ASSOUPLISSEMENTS, YES! abdos, pompes, fessiers, et streching, en avant......Me resculpte un corps moi, yep!
Bisous à toutes les pompomettes et aux autres aussi bien sûr !
Bon courage pour le tournoi
(11) commentaires
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tu deviendras célèbre mais en platre!!!! ...
ICI c'est la chanson de mme LA MARQUISE !!! TOUT VA TRES BIEN !!!
viens d'aller nager... et je vais au volley à 20h30 ... le tps passe vite !!!
GROS BISOU et bon courage pour ton genou... ALLEZ LES POmPOm FIGHTEEEEEUUUUUUUUUUUUSES !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!