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Bonjour !
Blog de aurorebxl
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Programme semaine 5: Moins de sucres, moins de graisses... publié le 30/12/2007 à 15:12
Votre petit pas, va consister à réduire le plus possible la part des sucres rapides et des mauvaises graisses dans votre alimentation.
petit tri dans votre alimentation habituelle. Il suffit de remplacer quelques aliments par d’autres plus avantageux sur le plan nutritionnel.
Alors pour commencer, un
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Exit le mauvais gras , en particulier le beurre, les crèmes en tous genres, les sauces, les fritures, etc… Une bonne cuillère d’huile végétale va suffire à votre bonheur : ce sera tout bénéfice pour votre corps et votre ligne !(1) commentaires
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misspop16 publié le 30/12/2007 à 21:29kikoo j viens te souhaiter un joyeux reveillonpour demain soir gros bisous
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