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Blog de aureliebaudouin
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Nouvelle adresse, nouvel emploi du temps ! publié le 28/03/2008 à 15:17
Bonjour à toutes !
Je voulais vous faire part de quelques changements dans ma vie professionnelle et dans ma vie tout court
Afin que mon conjoint se rapproche de son travail, je quitte les Vosges pour venir habiter en Alsace. Cela fait déjà 2 mois que nous avons les clés du nouvel appartement, mais nous déménageons réellement les gros meubles demain !
Je ne serais donc pas très disponible ce week end.
Comme je m’éloigne de presqu’une heure de route de mon cabinet, j’ai décidé d'arrêter d'y travailler, et de le céder à une collègue.
De cette façon, je peux me consacrer pleinement à mes deux activités restantes :
- # la maison d’enfants où je travaille depuis 4 ans, les mardis et mercredis, ainsi que certains vendredis. J’aime y travailler auprès des enfants, mais aussi en équipe pluridisciplinaire.
J’y assure principalement des ateliers diététiques ludiques, des cours de cuisine et des entretiens familiaux afin de faire progresser durablement les efforts de toute la famille du patient.
- # et bien sûr ce site très convivial qu’est aujourdhui.com !
C’est un réel plaisir de pouvoir participer à cet outil complet, principalement la partie minceur, où j’ai réalisé les menus, et où je vous accompagne tout au long de votre perte de poids
Je serais donc plus disponible pour vous répondre les lundis et jeudis, mais aussi en fin de journée les mercredis et vendredis
(59) commentaires
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Bises.
bonne soiree bonwe
bisous
je te réponds en vitesse.
ne te punis pas avec un régime hyperprotéiné! même court ;)
ton soucis est de faire le yoyo entre la restriction et les période d'"abondance".
essaye donc de rompre cette alternance en essayant de mieux répartir tes ecarts, et donc de rattraper plus doucement ;)
essaie de compenser un repas trop riche par un repas suivant plus léger, suis ta faim, mais pas ta gourmandise ;)
moins il y a d'écarts, moins tu en auras envie. Courage!
j'ai plutot bien perdu et je suis à peu de kilo de mon but, j'était descendu à 62.9 kg la semaine dernière et ce matin je fesait 63.7kg mais en meme temps j'ai bien perdu car j'ai été malade pendant 15 jours. Mais paques étant passer par la avec ses repas de famille et la tentation des chocolats... Enfin voilà , toute la semaine j'ai manger comme sur le menu sauf que j'ai craquer tout les jour pour 1 bonbon chocolaté typas célébration, et aujourd'hui je sais pas si j'ai manger équilibré alors je te dit ce que j'ai manger en espérant que ça aille sinon je me punirai avec 200 abdos ce soir!!!
Alors ce matin j'ai manger 2 tranche de pains avec beurre, un café, et un yaourt o% aromatisé au fruit, ce midi j'ai manger salade de tomates + une portion de pâtes+ une portion de flageolets+ une tranche de jambon + un bout de fromage avec une tranche de pain
et ce soir , j'ai manger steack frite et une part de gâteaux au chocolat (fait maison!!!)
voilà je me confesse en quelque sorte!!!!
Mais je succombe vraiment trop aux tentation en ce moment et c'est certain que c'est pas bon ni pour la perte de poids ni pour une éventuelle stabilisation
Je pense que je vais refaire a partir de lundi une petite cure de régime hyperprotéiné c a d 3jour régime et le reste de la semaine je suivrait ton menu afin de me remettre bien dedans et de perdre les dernier kilos qui me font souci
j'attend avec impatience ta réponse
grosse bise
et bienvenue chez nous en Alsace,
viendrais tu vers le Sud ???
bonne soirée, bisous