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Bonjour !
Blog de audreysnoopy
aide blog-
Bento - l'accesoire indispensable pour limiter sa ration publié le 13/03/2008 à 22:37
Je vous présente aujourd'hui mon accessoire indispensable pour me préparer de bons petits plats minceur pour mes déjeuners au bureau : le bento. C'est tout simplement une jolie petite boite repas japonaise qui remplace harmonieusement les tup....ware tristounets.
L'avantage est que c'est tout petit, on limite donc le contenu du repas, et forcément on s'oblige à le remplir de bonnes choses.
Pour en savoir plus c'est ici http://audreybento.canalblog.com
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé - 50g de pain aux céréales - 1 tranche de jambon de poulet - 1 yaourt au soja Déjeuner : 1 pomme et 1 pomme de terre cuite dans une papillotte au micro-ondes, 1/3 de boudin noir coupé en tranches revenues à sec dans une poêle (aïe la cata niveau calories) - 1 yaourt Goûter ou snack : 1 compote pomme-fraises sucrée - 1 yaourt au lait entier Dîner : Hum ... Mc Do .... la cata .... en plus même pas bon j'ai trop mal au ventre Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Hey mais c'est le rendez-vous des expertes cuisine là! lol
Sympa les bentos... c'est vrai que ça donne plus envie que les tups!
Merci pour ton conseil sur le wok!
Passe une bonne journée
Lynda
pour faire suite sur com3pom
http://blog.aujourdhui.com/stelladelarhune/339861/connaissez-vous-les-paniers-de-fruits-legumes-livres-a-domicile-bureau.html
et sinon pour tes boites de bento
eh ben moi je crois que je vais pas tarder a regarder dun drole doeil mes tupperware
les tiennes sont bien plus top!!!
Bises