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Blog de audreysnoopy

aide blog

  • Motivation - début !
    publié le 12/03/2008 à 10:48

    Jour de repos aujourd'hui. La matinée commence bien, la balance m'annonce 500 g de moins. Youpiiiii ! Ca marche !!!! Alors pour renforcer tout ca, je viens de faire mon heure de Pilate hebdomadaire, ca défoule, ca vide, ca fait me fait énormément de bien.

    J'ai pris un bon petit déjeuner pour tenir le coup, et éviter de manger trop gras et sucré à midi, resto entre copines au programme ....

    Mon petit déj équilibré qui cale bien : 1 grand bol de thé Earl Grey, sans sucre, un morceau de baguette (50g), fraîche, et légèrement beurré (beurre extra allégé demi sel), une tranche de jambon de poulet (ne dites pas beurkk au petit déj, ca n'a pas de goût et c'est mieux que la confiture), et un yourt nature au soja sucré au canderel.

    Bonne journée,





    (1) commentaires



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  • Helene2TrendyFood 
    publié le 12/03/2008 à 11:39
    coucou audrey

    as tu repere ds mes amies ici
    ya cahty schmitt qui est la blogueuse flaveur dun souvenir

    et ya julie de mardi dernier

    tu peux aussi faire amie
    avec fabrice boutain qui viendra au networking le 19 juin nous presenter aujourdhui.com
    avec sandy mermet
    fanny hermann
    louis faugere
    et ds toutes ma liste tu trouveras aussis dautres

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