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mardi 9 octobre
publié le 09/10/2012 à 21:12 |
Matin
Pain 50 gr
1 yaourt 0%
Midi
Purée reconstituée + 2tranches de jambon +carottes+haricots vert
1 yaourt 0%
16 heures
3 petits gâteaux Lus
1 pomme
Soir
Cote de porc + julienne de légumes +50 gr de pain +2 st Moret ligne et plaisir
1 yaourt 0%
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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merci de me comprendre !
gros bisous
*****gros bisous*****
gros bisous
je viens te souhaiter une très bonne journée
en espérant que tu vas bien
gros bisous
ma belle
bon repas toutes mes félicitations
oui c'est vrai que le porc est un peu gras ,mais tu as choisis du maigre
merci pour ton gentil message et demain
pt kilo en moins
bisous
je te fais de grosses bises continue la balance être gentille avec toi