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[Lundi 7 Octobre]
publié le 07/10/2013 à 09:48 |
Déjà lundi!
Le weekend est passé bien vite. Rien de particulier, mais des fois ça fait tellement du bien de ne rien faire!^^
Weekend placé sous le signe de la raclette (et du sport!)!
Vendredi soir, raclette improvisée à l'appart avec des amis, et on a remis ça le lendemain midi en duo pour finir les restes! C'est pas du joli, mais c'est tellement bon, surtout quand la température descend comme en ce moment!
Du coup, les autres repas du weekend ont été légers, et l'activité physique nécessaire. Une heure de marche par jour et 30min de renforcement musculaire. J'entretiens ma masse musculaire pour ne pas laisser s'installer cette masse graisseuse de fromage!^^
Destination Mexique dans la cuisine
Ce matin, 30 min d'abdos-fessiers de fait! Et pour ce midi, je m'envole au Mexique : Chili con carne maison!
Bonne journée les filles!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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contente que tu aies passé un bon we!!!
bisous
Tu fais quoi comme renforcement musculaire?
Bravo pour le sport !
Et miam pour le repas de midi !
Bises