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Blog de ashtrayheart

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  • [J4 Natman ] On en voit le bout!
    publié le 28/09/2013 à 08:13

    Impression de la deuxième journée :

    Dernière journée aujourd'hui. La sensation de faim ne s'est absolument pas faite sentir sur la troisième journée. J'ai cependant découvert que le céléri branche en salade, ce n'est absolument pas mon truc! Je pense que je le remplacerai par de la salade à l'avenir! Cependant, j'ai fais une boonne découverte, les tomates à l'étuvée et le jus de pruneau! Bref, une bonne 3eme journée, où j'aurai fais 30min d'adbo-fessiers et bien marcher!

    Résultats :

    Verdict de la balance ce matin :

    -500g (Soit -1,9kg en 3 jours)

    Journée numéro 3 :

    Les journées se suivent et se ressemblent, c'est vrai que cette 4eme journée n'est pas très variée.

    Petit-déj : infusion ligne sans sucre, 1/2 pamplemousse

    Déjeuner : 2oeufs durs, haricots verts, jus de tomate

    Diner : Dinde, Laitue, Jus de pruneau

    Bonne journée!! 

    (2) commentaires



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  • linessa 
    publié le 28/09/2013 à 08:41
    C'est super! Tu as bien tenu.
    Fais super attention à la suite! Les gens ont tendance à reprendre vite à cause de la frustration générée!
  • Lalibellule 
    publié le 28/09/2013 à 08:29
    Salut! Donc si je comprend bien c'est ta dernière journée Natman là! Courage! Moi je l'ai fait il y a 2/3 semaines, j'ai presque perdu 3 kilos. Ensuite il faut que tu maintiennes un bon régime pas trop calorique pour ne pas tout reprendre!
    :) Bonne journée!

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