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Bonjour !
Marraine
Blog de ashtrayheart
aide blog-
[J-21] Bilan de mercredi publié le 12/06/2013 à 20:22
Bilan de la journée de mercredi :
Zéro grignotage :10pts : Ok
- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts
- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts : Comme d'hab!
- 30min min d’activité physique minimum 50pts : 50min de vélo en rentrant du boulot, et bien ça fait un bien fou de s'aérer!
- Crémage d’une partie du corps : 10pts : fesses/cuisses
- Un article quotidien posté sur le blog : 10pts
BILAN : 90pts
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