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Blog de ashtrayheart

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  • Article bonus S2 - Mieux vaut tard que jamais
    publié le 11/06/2013 à 21:01

    Mieux vaut tard que jamais pour cet article!^^ Demain nouvelle semaine!

    Ce que je dois améliorer pour la 2ème semaine

    - me remettre à mes cours d'abdos-fessiers

    - manger un peu moins le soir

    Les points forts :

    - la reprise de la course à pied pour de bon (3 sorties de 6kms)

    Mes points faibles

    - les petits écarts : le soir après le repas, en préparant les plats, ect...

    - du pain pris le midi à la cantine sans en avoir forcement ressenti le besoin

    Mes objectifs :

    - Me remettre à la course à pied

    (3) commentaires



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  • Ch0u007 
    publié le 12/06/2013 à 10:46
    yes la S3 pour vous commence et ma S1 avec !
    bizzzz
  • Ch0u007 
    publié le 12/06/2013 à 10:46
    yes la S3 pour vous commence et ma S1 avec !
    bizzzz
  • Roxxy_31 
    publié le 11/06/2013 à 23:09
    Ah je vois que meme toi tu fais cet article au dernier moment! ^^ Je culpabilise moins du coup! =P
    Enfin je trouve que ça fait du bien quand meme de tout mettre a plat, on s'y retrouve plus facilement après!
    Je suis toujours aussi fan de ton défi qui nous booste toutes! =D
    Bisous!

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