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Marraine
Blog de ashtrayheart
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[J-31] Bilan de la journée publié le 02/06/2013 à 19:12
Zéro grignotage : 0pts : j'ai préparé des éclairs au café cet après-midi, et j'dois avouer que je n'ai pu succomber à la tentation d'y gouter en première!^^
- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts, on a repris les bonnes habitudes (saumon/haricot verts le midi, concombre et surimi ce soir)
- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts : Comme d'hab!
- 30min min d’activité physique minimum : 40min de marche rapide + 45min de Body Sculpt : 85ptspts : J'avoue que ce matin, je n'étais pas très motivée à bouger après la journée de hier! Je suis donc sortie marcher activement pour prendre l'air et ce soir, regain d'énergie, j'ai fais une séance de Body Sculpt de CoachClub
- Crémage d’une partie du corps : 10pts : Biafine, encore et toujours pour ne pas aller au boulot avec un nez rouge demain!^^
- Un article quotidien posté sur le blog : 10pts : Et oui, on reprend les bonnes habitudes!!
BILAN : 125pts
(4) commentaires
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Mais c'est vrai que tu te donne a font, tu fais toujours beaucoup de points! Bravo! A ce rythme la tu ne laisse aucune chance aux autres équipes! Mais tu as bien raison! En tous cas tu es super motivante, ça donne envie de pareil que toi! =)
Continue comme ça, c'est top!
Bisous!
Et résister à un éclair maison, c' est quasi mission impossible, parole de gourmande !
Bises
Continue comme ca et tu arrivera a tes objectif c sure