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Blog de ashtrayheart

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  • [18] Une année de plus !
    publié le 15/05/2013 à 08:03

    Et oui, aujourd'hui, je me vieillis d'une année supplémentaire!=)

    Mais je vais malheureusement le fêter toute seule cette année, car la famille est loin et le chéri en formation! Et pour le moment, je n'ai pas vraiment tissé d'amitié avec mes collégues de bureau!! Donc c'est sous la pluie, en pull et seule que je vais souffler ma bougie!^^

    Mais il m'en faut plus pour me démoraliser! J'ai repris du poil de la bête depuis hier! Faut dire que le stress du début de la semaine niveau boulot est retombé! Et dame balance m'a affichée à nouveau mon poids de stabilisation! Donc tout va pour le mieux!

    Petit déjeuner ;

    • Porridge
    • Tisane "Brûle graisses" (super bonne pour une fois!)
    • 1 carré de chocolat noir

    Midi :

    • Salade verte / tomate / Mozzarella di Buffala (mon pêché mignon, j'ai décidé d'en acheter une vraie Italienne, et oui je peux bien m'accorder un petit plaisir aujourd'hui!^^)
    • 2 petits suisses 0%
    • Café / 1 carré de chocolat noir

    Diner :

    • Poivrons grillés
    • 2 tranches Blanc de poulet
    • Fromage blanc 0%
    • Tisane

    Sport :

    • 25min renforcement musculaire

    Bonne journée les filles!!!

    mon poids
    Poids actuel : 57,6 kg
    (11) commentaires



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  • aniayn 
    publié le 15/05/2013 à 20:41
    Bon anniversaire !! beaucoup de bonnes choses pour tes 23 ans !!!
    tu fêteras ca ce weekend :)
    Bises
  • ashtrayheart 
    publié le 15/05/2013 à 18:28
    Manon : 23 printemps!^^ tte la jeunesse devant moi!=D
  • Be-what-you-want 
    publié le 15/05/2013 à 18:12
    Bon anniversaire ma belle !!! Ça te fait quel âge du coup ?? Tu fêteras ça dignement au retour de ton chéri ;) ! Gros bisous !!
  • ashtrayheart 
    publié le 15/05/2013 à 14:45
    @sianareiguon : alors cette super bonne tisane (rien que ça!^^) c'est de la marque Celliflore (Juvamine) Brûle-graisses, saveur mangue/fruits de la passion, et j'avoue que je me la prépare souvent la veille, afin de la mettre en frigo la nuit. Résultat le lendemain, une bonne boisson rafraîchissante!^^ Après pour ce qui est des effets brûle-graisses.... =)
    (Pour info, j'ai trouvé cette tisane à Leclerc )
  • poupoubidou 
    publié le 15/05/2013 à 12:26
    Bon anniversaire Louloutte,

    Profites bien de ta journée, et pour fêter ça en plus de ton poids, pourquoi ne pas te faire un petit cadeau ? ;)

    Gros bisouuuuuuux !!!
  • JoySom 
    publié le 15/05/2013 à 12:14
    Happy B'Day !!

    Profite bien de ce jour !
  • Witilife 
    publié le 15/05/2013 à 11:04
    jOYEUX ANNIF MA BELLE ^^ BISOUUUUUUU NE SOIT PAS TRISTE PROFITES DE TA JOURNEE BISOU
  • stephancarpintero 
    publié le 15/05/2013 à 10:58
    Bon anniv' miss :))

    Heureux de lire que tu ne te laisses pas abattre, et que ta balance annonce un poids favorable :D

    Beaucoup de joie en cette journée, et vivement le week-end pour le fêter en famille / avec ton amoureux ? ;p
  • plury_elle 
    publié le 15/05/2013 à 09:52
    Joyeux Anniversaire !!!! pas le temps idéal mais bon. Profite bien de ta journée. Bise
  • linessa 
    publié le 15/05/2013 à 08:23
    Bon anniversaire!!

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