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Marraine
Blog de ashtrayheart
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[17] De plus en plus frais... publié le 14/05/2013 à 13:11
Les jours se se suivent et s'empirent...Automne annoncé pour la fin de semaine!!
ET ce weekend, nous partons en Auvergne, parce que ça fait tellement longtemps que l'on ne s'était pas accordé un moment rien qu'à deux avec mon chéri. puis je pense qu'on est tout les deux un peu crevés, pas de vacances depuis Noel, ça commence à tarder! Bref, le beau temps, ne sera malheureusement pas au endez-vous, adieu randonnée et escapade dans les volcans, je crois que ça va être dodo et visites en intérieur! L'essentiel : nous reposer!
Et ce matin, une réunion de plus, et nous nous sommes retrouvés en petit comité restreint, un bon nombre de personnes ne m'ayant pas prévenue de leur absence, donc oui, je suis un peu démoralisée du coup... Cet après-midi, j'en enchaine encore une autre, espérons que les gens seront au rendez-vous!
Sport : 25min de renforcement musculaire
Poids : repassée en dessous de la barre des 58kg!
Petit-déjeuner :
- Porridge
- Thé vert à la menthe
- 2 carrés de chocolat
Déjeuner :
- Salade de betterave sans vinaigrette
- Pavé de thon / Petits légumes / Riz (assiette divisée en 3 partie : proétines, légumes et féculents!)
- 20g de fromage
- Salade de fruits
Diner :
- Soupe miso (il va bien falloir que je la finisse!)
- Salade verte
- Saumon fumé
- Fromage blanc
- Tisane minceur
Bonne journée les filles, j'espère que vous êtes moins démoralisées que moi par ce fichu mauvais temps!!
mon poids Poids actuel : 57,9 kg (5) commentaires
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Et bravo pour le 57,9 !! Dans ma jeunesse je pesais ce poids lol
Et ton poids qui baisse est un facteur arrangeant ;)
En tout cas tu tiens bon, continues !!!
Ils sont super tes menus.
Bise
Ils sont super tes menus.
Bise