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Bonjour !
Marraine
Blog de ashtrayheart
aide blog-
[16] On redémarre! publié le 13/05/2013 à 19:35
Journée bien chargée, je ne l'ai pas vue passée! J'ai enchainé deux animations de réunions, et écouter, prendre des notes, parler, bah mine de rien, je suis crevée ce soir!
A partir d'aujourd'hui on se ressaisit aussi niveau régime!! Bah parce que j'avoue que hier soir, le fait de me retrouver toute seule à l'appart et d'avoir deux réunions aujourd'hui, mes vieux démons sont revenus : alimentation completement déconnectée, pulsions alimentaires, bref rien de vraiment sain....
Petit-déjeuner :
- Porridge
- Thé vert
- 2 carrés chocolat
Midi :
- Salade de carottes/chou
- Pavé de boeuf / Carottes
- Yaourt nature
- Salade de fruit
- Café
Gouter :
- 1 poire
Diner :
- Soupe miso
- Salade verte/Saumon fumé
- Fromage blanc cannelle
- Tisane minceur
Bonne soirée les miss!
(4) commentaires
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pareil je serais occupée toute la journée et je préfère éviter les tentations inutiles.
Continue tu verras les résultats
encore Bravo pour les MENUS équilibrés c'est Génial
Bise et bonne soirée :)
Et les craquages d'hier va être vite effacé :-)
Bisous et bon courage
bisous super canon eva mendes