En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  ashtrayheart  >  [ Pluie, pluie et pluie! ]

Blog de ashtrayheart

aide blog

  		• [ Pluie, pluie et pluie! ]
    publié le 01/05/2013 à 20:54

    Ca n'a pas arréter de la journée!!! Donc j'ai un petit compensé par la nourriture aujourd'hui, car à force de tourner en rond en appart...

    Petit-déjeuner :

    40g de brioche maison ( tip top, pas trop sucrée, 'fin pas assez pour Doudou, pour moi ça me convenait parfaitement, c'était le but de faire une brioche légére en sucre et en beurre!!^^)

    Tisane circulation

     

    Déjeuner :

    Quart de tarte courgette/jambon/parmesan ( pour finir les restes du frigo! voir photo) avec une pâte brisée légére au robot!

    Salade verte

    1 kiwi

    1 café - 1 petit oeuf en chocolat

     

    Gouter :

    Tisane

    2 petits cookies maisons (et oui, je me suis lâchée sur le robot! fallait bien tester toutes ses fonctionnalités!^^)

     

    Diner :

    Salade de concombre

    Filet de maquereaux

    100g de riz au lait maison

    Tisane minceur

     

    Sport :

    30min cuisses-fessiers

    (5) commentaires


1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • linessa 
    publié le 02/05/2013 à 15:40
    Super ce robot!
    En plus tu fais des recettes allégées donc tout bénéf!
  • Alazais001 
    publié le 02/05/2013 à 09:27
    Jolie ta tarte Miam!
    Ici on a eu un jour de répis niveau météo mais revoilà la grisaille
    Bisous
  • ashtrayheart 
    publié le 02/05/2013 à 09:24
    @plury-elle : Ce soir en rentrant à la maison, je te donnerai ma recette de pâte brisée légère!
    Bisous!
  • plury_elle 
    publié le 02/05/2013 à 09:06
    Coucou, à l'occasion je suis preneuse de ta recette de pâte brisée au robot. Merci par avance
  • Be-what-you-want 
    publié le 01/05/2013 à 20:56
    ça vaaa encore t'as été raisonnable. Moi aussi j'ai tourné en rond, et j'ai fini par craquer sur de la glace en dessert mais voilà au bout d'une journée chez toi tu deviens maboule hein ! donc ouais demain on se reprend, j'espère passer une bonne nuit pour etre en pleine forme demain!!!

    Pas mal pour les 30 minutes de sport ;). Poursuis tu vas être toute belle en maillot , même si tu n'as pas de vacances, tu pourras toujours aller à la piscine le week end ;).

    Tu m'envoies des cookies par la poste? Bisouuuuuuuuus

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).