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Marraine
Blog de ashtrayheart
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[7] Une semaine de reprise en main publié le 01/05/2013 à 07:55
Voilà sept jours que j'ai décidé de reprendre en main ma perte de poids qui avait stagnée ou plutôt stabilisée (ça fait positif!^^) pendant trois mois! Résultat de cette première semaine :
-1,4kg (-100g aujourd'hui)
Alors forcement je suis heureuse, mais à présent je repasse en mode "confort", c'est à dire :
- plus de féculent (à chaque repas, soit 30g de pain le matin, 100g de féculents cuits le midi, et 15g de pain le soir)
- une part de fromage à moins de 26% de MG (30g)
Et sinon, hier, j'ai enfin acheter mon beau robot de cuisine!=) Il va falloir que j'en teste toutes les fonctions aujourd'hui! Hier soir, j'ai déjà essayer pour la pâte à brioche, elle a passé la nuit au frigo et là je vais pouvoir la mettre au four, pour déjeuner! Ca va sentir bon dans l'appart!
A moi, les bonnes choses, mais avec modération, bien évidemment! ;-)
Profitez bien de cette journée de repos!
Bisous!
(3) commentaires
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Bonne idée de réintroduire les féculent puis c'est très raisonnable donc tu peus le faire sans inquiétude :)
Miam, une bonne brioche! tu nous diras si tut'es régaleé :)
Bisous