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Blog de ashtrayheart

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  • [6] Ici, c'est la Toussaint
    publié le 30/04/2013 à 08:03

    Quel doux plaisir de se réveiller sous le bruit de la pluie tombant sous le velux...Celà m'avait presque manquer!! j'avoue que ce temps est assez déprimant, mais bon on va faire avec, en esperant que les prochains jorus sont meilleurs! Ca ne peut être pire, si ce n'est de la neige!^^

    Petit-déjeuner:

    • Porridge
    • Thé à la menthe
    • 4 pruneaux

    Déjeuner :

    • Salade verte et poivrons rouge
    • 6 bâtonnets de Surimi
    • 15g pain complet
    • 30g fromage
    • 100g fromage blanc
    • Café + 1 petit oeuf en chocolat !

    Diner :

    • Petits-pois/carottes
    • Jambon blanc
    • Petit-suisse 0%
    • Tisane drainante

    Sport :

    • 25min renforcement musculaire

    Poids:

    • 56,5kg (-200g )

     

    Ce soir, je vais faire le tour des magasins à la recherche de mon robot de cuisine!=) A moi les bons pains, brioches, et autres gourmandises, avec modération bien évidemment! ;-)

    (3) commentaires



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  • Be-what-you-want 
    publié le 30/04/2013 à 15:49
    Tes repas sont toujours aussi top :). Pour le temps, je suis d'accord avec toi, c'est déprimant. OK il fait pas -15, mais quand même, un peu de soleil et de ciel bleu ne nous ferraient pas de mal ..... !!!!


    Bonne journée ma belle =)!!
  • ashtrayheart 
    publié le 30/04/2013 à 09:13
    @Alazais001 : Je vais m'acheter un robot pâtissier et qui fait aussi hachoir et presse-agrumes! Un vrai pétrin pour pouvoir faire de bons pains, brioches, car pour le moment, je les fais à la main, et ça prend du temps!
    Bisous!!
  • Alazais001 
    publié le 30/04/2013 à 09:07
    Coucou
    Tu vas t'acheter quoi? Une machine à pain? Il me tarde de déménager moi pour ramener la mienne! La bonne brioche allégée qui sent tout bon au réveil, encore chaude! Miam!
    Ici c'est un beau mois de Novembre, bien pluvieux! Je vais demander mon cadeau d'anniversaire pour la peine (je suis de fin Novembre ^^)
    Bisosu

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