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Bonjour !
Marraine
Blog de ashtrayheart
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[J4] Petits plaisirs publié le 28/04/2013 à 14:50
Dimanche bien gris... Mais j'ai décidé d'aller prendre l'air pour aller marche un peu. Niveau alimentation, je réintégre des "interdits" de ces derniers jours : plus de pain, un peu de fromage, car j'ai déjà perdu 1,2kg, et j'aimerai juste en reperdre entre 600g et 1,6kg avant le 8 mai. Donc j'ai le temps...
J'ai également décidé après avoir fait les magasins hier après-midi que pour mon anniversaire en mai, je m'offrirai un vrai robot patissier, car j'adore cuisiner! Mon petit pécher mignon qui explique aussi ma gourmandise! j'aime faire à manger, pour faire plaisirs aux autres et me faire plaisir aussi!^^
Petit-déjeuner :
- 1 tisane circulation
- 35g de pain beurrées
- 1 petit suisse 0%
- 1 kiwi
Déjeuner :
- Salade concombre au fromage frais ail/fines herbes maison
- Foie de génisse/ carottes à l'eau
- 100g fromage blanc
- 1/2 muffin rhum/raisin (fait ce matin)
Gouter :
- 1 thé
- 1 pomme à la cannelle
Diner :
- Plateau télé du dimanche soir ( pour finir les restes du frigo, d'habitude c'était plutôt charcut/fromage, mais ce soir ça sera : dip carottes/concombre/tomate avec une sauce fromage blanc fines, herbes, pomme au four)
Profitez bien de votre fin de weekend les filles!
(1) commentaires
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Tu fais bien de prendre ton temps, ta perte sera bien plus harmonieuse et avec le sport ton corps et tes formes te diront merci ;).
Ton menu m'a l'air top quand même, surtout après cette perte fulgurante!
Gros bisous à toi