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Marraine
Blog de ashtrayheart
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Mercredi 17 avril : Motivée ! publié le 17/04/2013 à 08:09
Bonjour les filles!
Je reviens ici après plus de trois semaines d'absence! Alors quelques nouvelles pour commencer :
Poids : A ce jour, 57,8kg, donc toujours le même poids que depuis le début de ma consolidation , même si entre temps, l'épisode chocolats de Pâques aura fait remonter la balance temporairement!=)
Alimentation : Equilibrée, mais bien évidemment, il faut finir les chocolats de pâques qui restent dans les placards!^^ Mais sinon pas d'abus!
Sport : J'avais un peu laissé le sport de coté depuis trois semaine, et celà s'est ressenti en terme de fermeté, même si dame balance n'avait pas bougée. Du coup, depuis dimanche, on s'y remet! 6,5km en course à pied tout les deux jours, entre une séance de renforcmeent musculaire (Gym Direct - D8) et dimanche dernier pour profiter du beau temps, 10km de randonnée!
Stage : tout va pour le mieux, maisla prochaine semaine va être ultra chargée!
J'espère que tout va bien pour vous les nénéttes!!
Bisous!!
(2) commentaires
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Tu stabilise est ça c'est génial!!!
Bisous
Tu as l'air très bien dans tes basket, heureuse! Bref nickel!
Bisous