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Bonjour !
Marraine
Blog de ashtrayheart
aide blog-
Mercredi 20 Février : Malade!i publié le 20/02/2013 à 18:16
Coucou les filles!
Alors voici deux jours que je commençais à avoir la gorge qui piquait, et celà ne pas pas échapper : je suis malade! Résultat : crise de toux au coucher hier soir et durant ma nuit! bref, j'étais un peu fatiguée aujourd'hui!
Une journée de course bien ennuyeuse est passée.
Alimentation : Equilibrée ( 1 petit morceau de brownie fait par une copine, encore et toujours!^^)
Sport : 30 abdos-cuisses, et y'avait un peu de cardio, j'ai été vite essoufflé en étant un peu malade!!
Bonne soirée les filles! Je file travailler et faire deux trois ptits trucs et je vous lis ce soir!!! Bisous!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, 20g pain complet beurré, 1 kiwi Déjeuner : Mâche, patate douce, 2 tranchs jambon, 1 yaourt 0% Goûter ou snack : Compote de questche Dîner : Soupe d'endive, 1 oeuf, 1 yaourt 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal mon poids Poids actuel : 58,2 kg mon activité physique Intitulé du sport : Abdos-Cuisses - 30 mins (5) commentaires
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Le Concours Contrexeville est dans sa dernière semaine de jeu, et ce n’est qu’une question de jours avant que le grand vainqueur ne soit annoncé ! Le prix, je vous le rappelle, est deux passeports pour les thermes de Contrexeville d’une valeur totale de 190 euros !
http://www.aujourdhui.com/forum/forum-post.asp?cat_id=1&topic_id=1213435
Repose toi! Tu en as besoin!
Bisous
Repose toi bien :)
Bisous