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Blog de ashtrayheart

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  • Lundi 11 Février : le retour de la neige!
    publié le 11/02/2013 à 10:16

    Après une journée bien ensoleillée, c'est sous la neige que je me suis levée ce matin! Aujourd'hui pas de cours, donc j'en ai profité pour rester un peu la couette au chaud!

    Et finalement, j'ai décidé de faire un p'tit tour par la balance ce matin, et miracle :

    58,2kg

    mon poids avant ma semaine à Grenoble! j'ai donc déjà tout reperdue! Trop contente^^

    Et pourtant hier, ma soeur est venue me rendre visite pour le café avec.... des beignets!=) Donc forcement je n'ai pas pu refuser, tout celà avec un bon cappucino!

    Je me suis finalement décidée à profiter du beau soleil pour aller courir pendant 43min, soit 7,5km, j'suis contente, j'ai gagné 2 min pour la même distance depuis la dernière fois!=)

    Bref, tout va pour le mieux! AUjourd'hui, je profite de mon jour de congé pour aller chez la gyné et le dentiste, et tout ça sans tomber, car ici y'a bien 10cm de neige sur les trottoirs, ça promet!

    Bonne journée les filles!

    Photo : un P'tite mésange dans la neige ce matin!=)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 15g pain complet, 5g de beurre allégé, 1 thé, 1 yaourt 0%, 1 orange
    Déjeuner : Cabillaud, Légumes asiatiques, Salade verte, 1 yaourt 0%
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • Witilife 
    publié le 11/02/2013 à 17:01
    Minou sur la photo, ^^ Bravo pour les 7.5 km
  • CarolineDevilliers 
    publié le 11/02/2013 à 11:39
    Bravo pour le poids !
  • Alazais001 
    publié le 11/02/2013 à 11:31
    Très jolie photo!
    Super pour le poids! Hop! Envolé en qqls jours à peine les kilos!
    Bravo pour le footing!!!!
    Bisous
  • BelleRebelle 
    publié le 11/02/2013 à 11:22
    Super pour la pesée ;)))
    Gros bisous !!
  • Catherine-G 
    publié le 11/02/2013 à 10:28
    Trop jolie la photo :)
    Ah moi aussi de la neige, peut-être pas autant, mais neige tout de même, ça a été le choc en ouvrant les rideaux ce matin.. snif, moi qui rêvait qu'on aille tout doucement vers le printemps... ahha :)
    Vivement les premières chaleurs printanières, j'ai hâte!
  • nickiminaj 
    publié le 11/02/2013 à 10:27
    oh la petite mésange....
    j'aimerai tellement pouvoir courir... (non je ne suis pas en fauteuillol, juste pas motivée)

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