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Accueil   >  espaces  >  ashtrayheart  >  Samedi 9 Février : De retour!!

Blog de ashtrayheart

aide blog

  		• Samedi 9 Février : De retour!!
    publié le 09/02/2013 à 17:11

    Coucou les filles!

    Encore un grand merci à toutes pour vos ptits messages de soutiens lors de cette semaine!!

    Me voilà enfin de retour, et ça va nettement mieux! Je vais enfin pouvoir reprendre une alimentation saine et j'pense bien réattaquer une phase booster la semaine qui arrive et même à partir de demain dimanche!!

    Bilan de la semaine :

    Alimentation : La catastrophe... (Pates carbo, tartiflettes, gratin, paella, galette, et tout ça le soir...)

    Sport : j'ai quand même réussi à courir 3 fois 5km

    Forme : Après un début de semaine au fond du trou (excusez moi pour l'expression!!), je vais nettement  mieux depuis hier!

    Demain, j'essaie de quantifier les dégâts avec dame Balance, on verra bien ce qu'elle me dira, mais dans tout les cas, je me remets au régime dès ce soir!

    Bisous les filles, et promis, dès ce soir, je viens vous lire toutes!!=)

    (6) commentaires


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  • BelleRebelle 
    publié le 10/02/2013 à 12:27
    Loool désolée je pensais aux vacances...
    Ok tu as bossé mais tu as quand même profiter d'être ailleurs ;)
  • boudi53 
    publié le 10/02/2013 à 08:31
    Au moins tes craquages n'était pas dû à toi mais au fait que tu mangeais ce qu'on te servait ... Et puis tu as réussi à aller courir :-)
    Allez l'essentiel est que tu ailles mieux et que tu te reprennes en main ...
    Bisous
  • Alazais001 
    publié le 09/02/2013 à 20:22
    Ah! je croyais que tu rentrais demain!
    Cool si tu vas mieux!
    Bisous
  • lilima78 
    publié le 09/02/2013 à 19:56
    Je me sens moins seule, j'ai pas mal grignoté la semaine passé, si tu veux on se met la main dans la main je te soutiens et je veux faire pareil, dès ce soir et demain et pour toute la semaine prochaine je me ressaisi, niveau alimentation sans oublier : Boire de l'Eau et l'activité sportive!
  • ashtrayheart 
    publié le 09/02/2013 à 19:47
    Ce n'était pas des vacances!=) J'étais partie cette semaine à Grenoble dans le cadre d'un projet pédagogique, donc on a bossé!=)
    Bisous!!
  • BelleRebelle 
    publié le 09/02/2013 à 18:51
    Allez hop tu as bien profité pendant tes vacs et là on se ressaisit :)))
    Tartiflette huuuuuuuuuuuuuuum Miam =P J'adoooore !!!
    Bisous ma belle :)

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