En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Jeudi 24 Janvier : Comme une envie de chocolat
publié le 24/01/2013 à 19:44 |
Journée (presque) convenable!
Matin : Idem
Midi : Salade de chou rouge, 120g blanc poulet, 200g poivrons, 100g FB 0%, 100g poires au vin sans sucre!
Gouter : une pomme
Soir : Soupe de légumes, 1 tranche de raclette (15g), 100g poires, 2 (tits) chocolat
Sport : 100 abdos
Demain, c'est le grand soir!! Le gala de mon école, en photo voici la robe que je vais porter! Rouge! Et oui, j'ai décidé de changer du noir que je porte continuellement! La robe noire ça va bien un temps! 2013 sera l'année du changement!=)
Niveau poids, ça a l'air d'être plutôt stable cet semaine malgrès des ptits écarts (gateaux, raclettes, et chocolat mon pécher mignon en ce moment, fin faut bien que je finisse ma boite de choco offerts à Noel, après, je n'aurai plus de tentation à porté de mains!^^)
Bisous les filles!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
En plus jolie bustier, Enjoy ta soirée ;)
comme tu as compensé le choco par les Abdos, ça va!!
Bonne soirée
Pour tes repas, continue
Bisous