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Bonjour !
Marraine
Blog de ashtrayheart
aide blog-
Mercredi 23 Janvier - Raclette publié le 23/01/2013 à 13:04
Poids stable et 100 abdos ce matin
Aujourd'hui, c'était raclette avec des amies! Et je suis plutôt fière de la façon dont j'ai mangé :
- 2 tranches de fromage (40g)
- 1 pomme de terre (120g)
- 1 tranche de jambon blanc (50g)
- 3 tranches de bacon (30G)
- Salade verte sans vinaigrette
- Cornichons
Tout ça en prenant bien mon temps, et finalement je suis sortie de table sans avoir l'impression de peser 15kg de plus!
Je suis contente, car je commence à prendre des bonnes habitudes alimentaires, et ce, sans m'autoriser des p'tits plaisirs, ni même me désociabiliser, comme celà a été le cas lorsque j'ai entrepris le régime Dukan ( La raclette n'aurait pas été envisageable!!!)
Bonne journée les filles!!!
(5) commentaires
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Felicitation
Bonne soirée bisous
c'est important qu'un régime ne te coupe pas du monde!!!
Tu as géré pour la raclette!
Bisous