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Bonjour !
Marraine
Blog de ashtrayheart
aide blog-
Jeudi 10 Novembre publié le 10/01/2013 à 07:39
Finalement, en lisant vos conseils pour se mettre au sport, j'ai réussi a trouvé la motivation pour me bouger un peu hier soir : 30min d'abdo-fessiers, c'est pas grand chose je sais, mais comme on dit, lentement mais surement!
Bilan de ce début d'année : -1,4kg en 10j
Je suis plutôt satisfaite de ce début d'aventure. Je rééquilibre peu à peu mon alimentation. Mon prochain objectif sera de me remettre au sport. Pas des moindres, mais je me dis que je vais bientôt avoir le temps, en effet, dans 5 semaines je commence mon stage de 6 mois, et les horaires sont assez cool, de plus à cet période, les jours seront plus longs, raison de plus pour allez courir après le boulot!
Bonne journées les filles!
(7) commentaires
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Bisous. :)
Moi je te félicite,j'y arrive même pas moi à m'y mettre....!Régime ok,sport zéro pointé!
Continue miss et bravo pour cette perte tu peux être fière de toi!
Bisous!
Bravo!
Bisous
Pour le régime je suis plutôt partie sur un rééquilibrage alimentaire, et surtout, j'ai proscrit les grignotages, mon petit point faible de 2012! ^^
Continue!
Et félicitation la perte de poids!
Bisous