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Repas sains pour ce début de semaine!
publié le 08/10/2012 à 19:37 |
On se reprend en main...mais pour combien de temps????
=)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Légumes, mélange surgelé, Cabillaud, cuit à la vapeur, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Salade verte, sans assaisonnement, Surimi, bâtonnets |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 954 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bravo :)