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Bonjour !
Marraine
Blog de ashtrayheart
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Première Journée publié le 21/03/2011 à 19:36
Déjà une journée de passée, et il faut dire la tentation était grande...
Restée l'apreès-midi entière à travailler à l'appart, forcement, il vaut mieux rester concentrée sinon un petit tour ds les placards! Et bien non, un gouter sain, une pomme et un thé.
La journée a bien commencée : 35min d'aérobicPtit Déj : Thé, 2 tranches pain complet, margarine
Déjeuner : purée carotte; 1 tranche jambon ; 1 tranche de pain complet + fromage frais ; 1 poire ; Café
Collation : thé , 1 pomme
Diner : 1 tomate vinaigrette ; Soupe Sveltesse ; 1 yaourt nature
Tisane
Globalement contente de ma première journée, j'ai résisté au grignotage qui est pour pire ennemi, et responsable de mes kilos en trop!
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