| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de aries6
aide blog-
je suis en forme ce matin publié le 25/03/2009 à 10:36
hey les cocottes, koi de 9 en ce mercredi?? ben moi rien de spé juste que j'ai pas bougéé de ma balance mais bon, je perds pas espoir de les faire partir ces maudits graisseee grrrrrrrr !!!
et bien je sais tjs pas koi prendre pour le resto de ce vendredi HELPPPP meee les fillesss car je sais pas koi prendre pour mener a bien le regimee, bref sinon j'espere au moins perdre 1kg cette semaine meme si 2 sera un cado loool, voudrai enfin m'arrondir a 70, putain et dire que j'ai tt repris de mon poids depuis ce regime draconien ya 5ans, enfinnn j'allais faire autre chose que Dukan et le truc c'est que je maitrise pas très bien car j'ai pas encore recu mon livre grrrrrrrrrrrrrr !!! à cause des grèves ds mon pays actuellement, enfin vs m'aidez bcp et les forum aussiii, sinon j'aimerai juste poser une tite kestion, enfaite on arrete pas dukan tant qu'on a pas le poids desiré? donc 3PP 3pL? ou bien on peut faire un 4PP et 2PL? ca m'aiderai d'avoir kelke réponsess
allez les filles on s'accroche, et bien ce soir j'ai envie de faire un peu d'aerobic vu que ça me destresse après le boulot, avec le strechting et toutttt ,youpiiiiiiiiiiiiii, je veux bougerrr ce poids qui est entrain de stagnééééé !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : lait écrémé Déjeuner : 2tranches pain son de blé+paté poisson+légumes Dîner : poulet grillé au citron (très bon comme assaisonnement+un ti sauce soja) Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
