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Blog de appy140705

aide blog

  • prochain objectif perdre 3 kilos ...
    publié le 15/12/2008 à 10:22

    Eh bien oui, toujours très motivé après un week end de folie et de fêtes, anniversaire de ma nièce avec gateaux et champagne très bon pour les calories.. mais bon j'ai essayer de faire attention le soir, juste un bun's et un /5 de baguette et du fromage... Je suis toujours motivé pour maigrir et mon prochain objectif c est de perdre 3 kilos supplémentaires histoire de me sentir toujours mieux et aussi de boire plus au boulot c'est facile la bouteille est a vue, à la maison plus diffcile.. Mais bon je garde cette motivation et j'espère vous la retransmettre un peu aussi à vous les filles!!!!

    Allez bonne journée et à bientôt...

    (2) commentaires



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  • fifine9 
    publié le 24/12/2008 à 11:29
    je te souhaite de bonne fete de fin d'année bisous
  • blanchefio 
    publié le 15/12/2008 à 19:36
    Coucou, c'est trés bien d'être motivé. Moi aussi, j'essaie de me motiver car la tentation pour le grignotage est trés présente= 600gr de pris. Alors, je fais comme toi je bois plus d'eau et je fais au moins 10mn de vélo le matin. Bon courage et bises véro

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