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Blog de appl

aide blog

  		• la force est en nous
    publié le 30/09/2007 à 07:08

    Aujourd'hui c'est dimanche, il va faire un temps spendide sur la côte bretonne, mes baskets et le jogging seront à l'ordre du jour.
    J'ai perdu que 300 grammes la semaine passée, je m'attendais à mieux, ce n'est pas grave. Je positive.
    Bon dimanche mes amies.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 sachet de protéine + une banane
    Déjeuner : je ne sais pas encore
    Goûter ou snack : 1 sachet de protéine+ 1 fruits
    Dîner : Légumes+ from banc
    Verres d'eau : 24
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • clochette7 
    publié le 30/09/2007 à 20:50
    Bonsoir, Bravo c'est bien d'être positive ! j'ai perdu que 200 g et je m'affole pas aussi ! Je pense que plus le temps passe on trouve un équilibre alimentaire propre à chacun ! Tu vis au bord de la mer avec tout ses bienfaits ! Continue ! Fonce ! Bisous
  • magg 
    publié le 30/09/2007 à 10:04
    eh ben quelle sportive moi c'est farniente je suis courbaturée après mon jardinage de hier
    alors tu as fais ta reglette
    bon dimance biz a+

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