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le programme de la semaine 1
publié le 08/02/2008 à 10:14 |
Bon je viens de recevoir mon programme, les menus ont
l'air sympa et facile à cuisiner. Les exercices physiques ont
l'air facile à faire pour un début. Bon courage à toutes celles
qui commence lundi.
Bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Yaourt avec des céréales au fruit, un café avec un peu de lait |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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