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Blog de anitast78

aide blog

  • 1er achat soldé .....
    publié le 10/01/2008 à 13:32

     

    Je suis super fière de moi!!!!

    j’ai acheté un objet qui va changé ma vie…un vélo elliptique!

    Mon mari est septique car il est vrai que la plupart des acquéreurs de cet objet le mettent dans un coin

    après 15 jours d’utilisation. Mais moi, je sais que ce sera différent.

    Je suis donc allée m’acheter MON vélo ELLIPTIQUE!

    Déjà, en le montant j’ai cru faire une crise cardiaque. Hier soir  j’étais seule et tous ceux qui en ont monté un comprendront. Je pense que c’est le test.

    Si on monte le vélo sans faire un pépin cardiaque c’est qu’on peut pratiquer!

     

    Séance 1: j’ai bien cru qu’effectivement j’avais eu tort de faire cet achat. Au bout de 2 minutes, j’ai failli agoniser.

    Il faut dire que ça fait bien 10 ans que je n’avais pas fait de sport.  Donc, mon corps était plus qu’en “sommeil”!

     

    J'ai appelé les nouveaux maîtres de "Cracotte", elle a passé une nuit difficile à pleurer,

    je me sent triste en pensant à elle.......Je pense que je rappellerais ce soir......faut pas non plus que j'abuse car ils vont finir

    par changer de numéro de téléphone, mais ils ont été super gentil et mon même donné leur adresse pour allez voir ma petite cocote.

     

    BONNE JOURNEE LES FILLES

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café - yaourt - 1 bouchée de croissant
    Déjeuner : Salde-Coquillette-Steack haché-Pain
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 0 kcal
    (13) commentaires



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  • papounet 
    publié le 12/01/2008 à 09:49
    bravo pour ton achat mais je baisse pas les bras, tu commence doucement au début, juste 10 minutes çà suffit !!!! ne te fais pas de mal pour craquotte, c'est dur mais évite de téléphoner !!!! courage ma belle, je t'embrasse à+ danièle
  • Adrien-Equipe 
    publié le 11/01/2008 à 03:35
    Tu me diras si c est bien... car j hesite a acheter ce genre de truc aussi :p surtout en hiver... j ai du mal a sortir pour faire du sport !!
    bise
  • babettechb 
    publié le 10/01/2008 à 22:26
    j'ai oublié de te dire... c'est comme si tu faisais du ski de fonds ou comme si tu courais;.. sans les chocs... donc n'oublies pas de t'echauffer avant les pieds, mettre des baskets, ect, ect...........
    rebiz
  • babettechb 
    publié le 10/01/2008 à 21:40
    salut ca fait 2 ans que j'ai acheté mon velo elliptique et je peux te dire qu'aujourd'hui je ne peux plus m'en passer!! au debut c'est vrai c'est dur, commence par le niveau le +facile ,essaie d'en faire au debut 2 fois 5 mn, respire comme si tu courais, ne depasse pas les 130 pulsations/ mn. maintenant, j'en fais entre 30 mn ( 100 pulsation/mn) et 1h( 120 puls/mn) a peu pres...
    j'en fais au minimum 1 fois par semaine, il faut se bousculer de tps en tps, et si tu as besoin """d'un bon coup de pied"""""" je suis laaaaa!!
    biza+
  • eanna 
    publié le 10/01/2008 à 20:45
    T'as pas une photo du tien, une fois monté ? Tout est dans le bon sens ? il est bien elliptique et non élicoïdal ? bisous
  • celyan 
    publié le 10/01/2008 à 19:19
    Merci la miss, je pense que je vais faire comme toi et trouver quelqu'un pour le faire.
    Sinon, super, on va pouvoir se motiver pour le VE, tu vas voir, c'est super même si le démarrage est difficile, hihi.
    Gros bisous
  • olyoly 
    publié le 10/01/2008 à 17:03
    super que tu puisses appeler les nouveaux maîtres de cracottes, non je ne crois pas que ça les gêne au contraire et toi ça te rassure, fais comme tu le sens, bravo pour le vélo, au début c'est dur, mais tu verras au fur et à mesure que tu en feras, tu augmenteras et le temps et la distance, j'en fais toujours en regardant la télé, ( environ 1h ou plus selon l'émission, et mon mari est avachi sur le canapé, je t'embrasse ça c'est des soldes
  • kadysoma 
    publié le 10/01/2008 à 16:41
    wow tu t'es acheté un engin de torture alors LOL! moi j'ai un body rider! il est ds ma chambre et me regarde de travers LOL! j'en ai fais tous les jours au début et petit à petit........! allez courage! ça y est ta tite chienne est partie ? il t'en reste combien? Bisous
  • bbafrique 
    publié le 10/01/2008 à 16:41
    coucou Anitast,c'est super , j'en avait un , mais laissé en France .... pas pus l'amener ici .... tu verras au début , c'est un peu dur ... mais ensuite c'est génial et tu verras vite la différence .... tu vas avoir de jolies gambettes bien fermes et un fessier tout dur !!! tu peux le faire comme je faisais devant la télé .... c'est cool ! courage ma belle
    pour ta jolie petite chienne , c'est sure que ça doit être dur .... mais suis sure qu'elle est bien chouchoutée !!!
    allez je te laisse pour faire ma scéance d'aérobic ....
    bonne fin de journée gros bisous ma belle
  • vanillediles 
    publié le 10/01/2008 à 16:35
    je m'excuse je n'avais pas compris que tu la donnais je croyais qu'elle etait morte....
    pourquoi l'as tu donné si ce n'est pas indiscret?
    courage pour le velo, fais en regulierement meme si c dur au debut...Apres tu prends l'habitude et tu ne pourras plus t'en passer (de faire du sport!)
    bisous

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