Bonjour les amies,

Et oui, hier soir nous sommes allés au cinéma à Troyes, ma fille avait 2 places gratuites qu'elle allait perdre... donc nous sommes allés tous les trois voir "la cliente" avec Nathalie Bayle et josiane Balasko. C'était très bien. Je n'étais pas allé au ciné depuis au moins 5 ans....

En sortant il pleuvait ... donc nous somes allés nous réfugier à l'hyppopotamus qui jouxte le ciné !!!! miam miam on a trop bien soupé, mon chéri a pris une pièce de boeuf et ratatouille

nous on s'est pris du ribbs de porc caramélisé... moi un gratin dauhinois, fanny des frites... c'était un régal.

En rentrant on a papoté un peu avec Fanny on s'est donc couché à minuit passé !!!

ce matin debout tranquillement vers 8h, c'est pas l'habitude !!! il pleut toujours un vrai temps de toussaint, mais je m'en moque, j'ai du monde avec moi  hi hi hi !!!

ce matin dame balance a dit " même poidsque d'habitude...." et elle a bien raison !!! je ne peux espérer perdre en ce moment. Pour moi le primordial est de me stabiliser à ce poids entre 77 et 78 et ensuite j'essayerai de reperdre... J'ai lu partout qu'il fallait une phase de stabilisation de 1 mois par kilos perdus... donc je l'aisse un peu de temps à mon corps, à mon cerveau pour assimiler cette perte de 36 kilos... ensuite je verrais avec eux s'ils veulent bien me permettre de perdre encore un peu ...et puis il faut que j'use un peu ma nouvelle garde robe !!!! franchement je m'habille en 42 et je suis super fière de moi !!! donc jje me récompence car je ne me sends pas capable de me priver de toutes ces bonnes choses que j'adore toute la vie, je réintroduit donc doucement quelques aliments. l'important c'est l'équilibre alimentaire et de bien gérer les petits "plaisirs"

Je vous souahite une bonne journée

gros bisous à vous

Annick