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Blog de anick08
aide blog-
moins 30 kg YES !!! publié le 28/03/2008 à 07:47
j'ai fait le jour P aujourd'hui car demain nous partons pour le WE...et oui Sylvinator tu vas me dire qu'on est toujours parti Hihihih et tu verrais tousles WE qi se préparent... Notre calendrier est super chargé !!!Donc malgré les bons repas j'ai perdu 700g cette semaine ... 3.4 kg pour le mois de mars, c'est régulier c'est super j'ai trouvé ma vitesse de croisière !!!
Donc comme dirait ma Zabou : 5 packs de lait d'envolés ... c'est quand même génial et on applaudit aussi mon coéquipier, mon Amour qui a perdu 18 kgs... A nous deux on déstocke grave !!!!
Ce jour je prépare un suprême de faisan et un gateau dont je vous ai donné la recette hier pour emporter chez nos amis demain.... à 10h les UV hummmm ça réchauffe ...
Donc demain nous partons de bonne heure avec les 2 chevaux, mon chéri va faire un peu d'attelage avec son copain... et samedi soir repas dansant chouette !!!
dimanche on va surement aller au marché à St dizier avec ma copine et retour le soir...
et lundi vous savez quoi????
et 
arrivent.... Je suis trop contente je vous raconterais aussi ....
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grand verre d'eau à jeun puis un deuxième 1 café au lait écrémé 4 cracottes 1 kiri Déjeuner : 1 grand verre d'eau, 130g pomme de terre cuite grillée avec un soupçon de primevère, 75g désjambon, 1 endiv, 100g mirabelles cuites Goûter ou snack : 1l de thé, 1l de tisane réparti dans la journée Dîner : soupe légumes, laitue, 1/2 tranche pain au son à la pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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je suis si contente pour toi! Bravo!!!!!!!!!! Moi ces temps-ci je stagne et je sais pourquoi! hi hi!!!
Passes une belle journée ma bonne amie!!! Ton weekend sera chargé mais surtout bien!!! Bisous xxx
être trés fière de toi.
amuse toi bien et profite bien de ton weeck end.
je te fais de gros bisous
dany
je trouve l'idée très jolie
passe un magnifique week end,
gros gros bisous, à lundi