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Blog de anick08
aide blog-
le soleil est là publié le 18/03/2008 à 07:47
Il fait froid mais j'aime voir le soleil !!! (sauf quand ses rayons tappent dans les carreaux et qu'on voit a poussière hi hih hi !!!)
J'ai fait un petit tableau récapitulatif de ma perte de poids mois par mois... J'ai hâte que mon IMC soit en dessous de 30 pour sortir de l'obésité... Au niveau matière grasse je suis passée de 48,2% à 35,6 % c'est assez édifiant...pour l'eau de 33,1% à 43,3% et pour les muscles de 20,8% à 27,1%. Au départ je croyais que la balance à impédancemètre ne fonctionnait pas... Mais quand j'ai fait monter ma fille dessus ... J'ai bien vu que c'était moi qui avait ses horribles chiffres !!!
mois poids début poids fin perte/ mois total kg IMC sept-07 113,5 111,8 1,7 1,7 41,69 oct-07 111,8 103,6 8,2 9,9 38 nov-07 103,6 96,9 6,7 16,6 35,59 déc-07 96,9 93,9 3 19,6 34,49 janv-08 93,9 89,6 4,3 23,9 32,91 févr-08 89,6 86,9 2,7 26,6 31,92 mi mars 86,9 84,1 2,8 29,4 30,89
Cette après midi je fais ma deuxième séance d'UV et ensuite je vais chez le coiffeur car demain je pars dans les Ardennes.. Je vais y passer 2 jours marathon .. Pire que pour une campagne électorale... jeudi c'est le repas des retraités
Je vous met une petite photo montage de l'essayage des chapeuax de mardi dernier... Beaucoup étaient trop grands dommage !!
Bonne journée à vous
mon alimentation Petit-déjeuner : comme d'hab Déjeuner : 1 petite boite de champignons entiers 1/2 boite de quenelles veau sauce financière sans manger les olives ! 30g camenbert 1 biscotte complète 1 pomme Goûter ou snack : 1l tisane 1l thé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (15) commentaires
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moi j'en ai horreur, on ne me fera jamais en porter !!!
Wouahhh ton tableau est édifiant, bravo pour ton parcours,
avec quel programme as tu fait le découpage en différente forme? cela m'intéresserait vraiment, je ne sais faire que des carrés !!!
bonne après midi, bisous
alors ce rhume ça va mieux ?
Tu es jolie avec ces jolies chapeaux, félicitations pour tes kilos de perdus ton parcours est vraiment beau à voir.
pour répondre à ton com, je fais la méthode de maigrir sans efforts et sans médicaments avec jean michel et florence, donc je suis inscrite pour six mois, j'ai un blog recette coach et cassette d'écoute style autohypnose et relaxation et cela me fait un bien fou en fait cela reprogramme et motive mon cerveau dans ce sens. J'aime beaucoup ça et il y a des exercices de gyms à faire bref cela me convient c'est tout à fait ce que je cherchais donc j'ai un autre blog avec speudo et il y a un autre forum la bas qui correspond à la méthode l'ambiance est très symphatique.
Comme je n'ai pas ta motivation pour le faire seule, je préfère de cette façon.
bonne jounrée à toi et bon marathon
bisous
C'est rigolo, on a intitulé notre message presque pareil. C'est vrai qu'il fait du bien !!!
grosse bizzzzzzzzzzzzzz